Cuaca yang tidak bersahabat seperti akhir-akhir ini cenderung membuat tubuh rentan terhadap flu. Makan yang cukup dan bergizi kadang tak cukup untuk mencegahnya. Konsumsi buah segar yang benar bisa membantu mencegah flu. Buah apa saja sih yang sebaiknya dikonsumsi?
Cuaca yang berubah-ubah belakangan ini membuat kondisi tubuh menurun. Makan makanan yang bergizi ternyata tak lantas membuat tubuh jadi kebal terhadap penyakit, khususnya flu. Tambahan asupan buah-buahan dalam makanan sehari-hari bisa membantu tubuh menangkal flu yang akan menyerang.
Pasalnya, buah-buahan dapat membantu tubuh melawan virus dan bakteri yang menyerang tubuh apalagi di musim penghujan seperti ini. "Vitamin yang terdapat dalam buah menjaga kekebalan tubuh pada level yang tinggi, sehingga tubuh tak lekas rentan terhadap flu dan demam," ujar Amy Howell, Ph.D, seorang ilmuwan diRutgers University. Buah juga menurunkan resiko terserangnya penyakit jantung dan kanker. Nah, berikut ini adalah 5 jenis buah-buahan yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda:
pagi-pagi sekali disaat akan berangkat kerja, tidak jauh beberpa meter didepan banyak anak remaja yang berkerumun, dan sempat membuat kaget. “Ada apa ini?!” pikirku, lalu kudekati mereka dengan hati-hati karena takutnya sedang ada keributan, maklum jaman sekarang kan memang lagi musim anak-anak remaja gontok-gontokkan.
“Oh syukurlah!” ternyata bukan, tapi anak-anak remaja ini sedang menolong dua anak kecil yang terjatuh dari sepedah, dan salah satu anak itu adalah keponakanku “waduh!!”.
Langsung aku dekati keponakanku itu, karena takut ada apa-apa. Dan ternyata memang benar kaki keponakanku lecet dan berdarah karena katanya ketika terjatuh kakinya masuk kedalam jari-jari sepeda. Sontak naluri untuk mencari Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) tertuju pada Jukut Pait (rumput pahit).
Bau badan (BB) memang membuat kita tidak PD bahkan tidak jarang membuat kita minder, bukan apa-apa masalahnya saya pernah mengalaminya :D. Udah kesana-kemari mencari deodorant yang cocok untuk badan saya, namun yang saya dapatkan malah bau badan saya makin tercium aneh.
Hingga akhirnya, saya mencari solusi yang lebih alami dengan bertanya kepada orang tua, kali aja ada jampi-jampi khusus agar tubuh saya ini tidak bau, hehe.
Bukannya ngasih jampi-jampi, Ortu malah ngasih saya resep yang beliau tulis di selembar kertas sambil berkata “pilih salah satu dari tumbuhan ini, niscaya bau badan kamu akan hilang!”.
Lalu apa saja resep yang orang tua saya berikan sehingga kini saya lebih percaya diri dan tidak minder lagi karena bau badan saya bener-bener hilang? :D. Baiklah, ini dia 10 tumbuhan yang dapat menghilangkan bau badan:
Kulit Cleopatra yang indah menjadi daya tarik tersendiri. Bagi wanita resep kecantikan ala Cleopatra sampai saat ini masih dipercaya untuk membuat kulit cantik sempurna. Apa saja perawatan Cleopatra yang dilakukan dahulu kala? Ini dia!
Pernah ada yang bertanya kepada saya bagaimana mengatasi rambut berminyak yang terkadang membuat ribet dan terlihat kotor. Sebetulnya banyak cara untuk mengatasi ini, namun sepertinya menggunakan bahan herbal atau bahan dari alam mungkin akan lebih baik lagi, karena selain tidak memiliki efek samping juga mudah dan murah.
Bahan alam Yang sering saya gunakan untuk mengatasi rambut berminyak adalah buah lemon, ya selain dapat menghapus noda jerawat ternyata lemon memiki manfaat untuk rambut Anda.
Caranya mudah;
Jika pagi datang, seneng rasanya bila istri saya membuatkan bubur sumsum, apalagi bubur sumsum buatan istri saya itu enak pisan! He :D.
Namun terkadang kita hanya tahu makannya saja tanpa tahu bagaimana cara mengolahnya, itupun terjadi kepada saya hingga akhirnya saya tersadar, gimana sih cara membuat bubur sumsum? Tanpa panjang lebar istri saya memberikan resep bubur sumsum yang maknyus.
Sayur dan buah sarat nutrisi amat baik bagi kesehatan. Namun menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua yang ingin menyajikannya bagi buah hati. Sebagian orang tua merasa sangat sulit membuat anak makan sayur. Bila sayur sudah menjadi salah satu musuh anak, jangan putus asa. Ada beberapa ide inovatif agar anak makan sayur. Ini dia tujuh diantaranya,… [Read more…]
Orang diet biasanya pingin langsing kan? Walaupun saya pernah membahas mengenai Tips Langsing Tanpa Diet Dan Olahraga, namun sepertinya masih ada saja yang merasa belum berhasil dengan tips tersebut, nah sekarang Anda masih berusaha untuk diet kan? Gimana sudah berhasil?, jika belum mungkin Tips 5 makanan sehat untuk diet dibawah ini dapat membantu Anda berdiet ria :D.
Apa saja tuh makanan sehat yang bagus untuk diet, berikut diantaranya yang saya kutip dari situs portal berita detik
Anda senang menghilangkan ketombe dengan cara alami atau kimia? Lebih baik back to nature atau pakai sampo saja untuk mengatasi rambut ketombe. Selain penyebab ketombe yang cukup banyak, ternyata banyak juga cara alamiah untuk menanganinya. Jadi tenang saja setiap masalah ada solusinya.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan rambut Anda berketombe diantaranya:
Apakah Anda Punya masalah dengan komedo? Tenang semua penyakit ada obatnya, walaupun komedo Anda sudah parah Insya Allah akan hilang hanya dengan obat-obatan tradisional bukan obat-obatkan yang mengandung bahan kimia.
Maret 13, 2012
0